Фото: female athletes sciencedaily.com Это было доказано в работе спортивного физиолога Вики Харбер, работающей на Факультете физического образования и рекреации в Университете Альберты (Канада).
По ее мнению, это связано, в первую очередь, с особенностями анатомического строения (соматотипом) женщины: соотношение ширины таза и плеч, а также выраженность и распределение жира и мышц. У спортсменок фемининного соматотипа содержание жировой ткани больше, чем мышечной.
Автор полагает, что высокий женский травматизм в спорте связан с неправильным проектированием учебных программ для женщин-спортсменок. Как правило, эти программы строятся в расчете на молодых мужчин и не принимают биологические различия между полами во внимание.
Разработано подробное руководство для тренеров, родителей и организаторов спорта под названием «Перспективы женского спорта» (The Female Athlete Perspective). Издание опубликовано канадской общественной организацией «Спорт для жизни» (CS4L), которая ставит своей целью увеличение роли спорта в канадском обществе, признавая спорт важной частью жизни каждого человека.
Руководство основано на результатах тщательного анализа текущей литературы по этому вопросу. Автор подчеркивает, что принципиальное значение имеет разъяснительная работа среди молодых спортсменок, что позволит им более эффективно реализовать свой спортивный и личный потенциал, сводя при этом к минимуму получение травм и повреждений.
Харбер еще раз подтвердила актуальность т.н. «триады спортсменок»: нарушения питания, аменорея и остеопороз. Это, по мнению автора, еще одна область, важность которой необходимо разъяснять каждой молодой спортсменке.
Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы
Комментариев нет:
Отправить комментарий