Спортивные медики обращают особенное внимание на проблему астмы, вызванной физическими упражнениями. Астма, которую провоцируют тренировки, проводимые в условиях пониженной температуры, была диагностирована почти у половины лыжников, фигуристов и хоккеистов высшего класса.
Это значительно более распространенное явление среди зимних спортсменов, нежели у тех, кто соревнуется в летний период. В то же время 17 процентов бегунов-олимпийцев имеют тот же диагноз.
Доктор Кристофер Рендолф, профессор Йельского университета (США), который наблюдает за пациентами центра аллергии, астмы и иммунологии, считает, что экстремальные нагрузки на протяжении нескольких часов могут быть вредными для дыхательной системы.
По словам ученого, астма, вызванная физическими упражнениями, отличается от обычной. Это расстройство начинается она приблизительно через пять минут после завершения упражнений, особенно если они были интенсивными (85-95 процентов от максимального сердечного ритма).
Интенсивное дыхание вызывает деформацию и обезвоживание клеток бронхиальных путей. При этом в эпителии бронхиол образуются химические вещества, инициирующие воспалительный процесс. Просвет бронхов сужается, что и приводит к астматическому спазму.
Спортсмены вдыхают до 200 литров воздуха в минуту – в то время как в состоянии покоя человек потребляет всего 5-6 литров в минуту. В результате процесс воспаления в бронхах со временем становится хроническим, и каждая последующая тренировка все чаще запускает механизм астмы, вызванной физической нагрузкой.
Было предложено множество различных способов предотвращения астмы, но все они малоэффективны. Однако недавно медики случайно открыли вещество, хорошо помогающее при астме. Им оказался всем известный витамин В6. При его регулярном приеме частота астматических приступов резко снижалась.
В то же время врачи предупреждают, что большие дозы B6 могут быть токсичны. Для взрослого человека безопасная доза составляет примерно 50 мг. Для полной безопасности следует принимать В6 только с одобрения и под наблюдением врача.
Это значительно более распространенное явление среди зимних спортсменов, нежели у тех, кто соревнуется в летний период. В то же время 17 процентов бегунов-олимпийцев имеют тот же диагноз.
Доктор Кристофер Рендолф, профессор Йельского университета (США), который наблюдает за пациентами центра аллергии, астмы и иммунологии, считает, что экстремальные нагрузки на протяжении нескольких часов могут быть вредными для дыхательной системы.
По словам ученого, астма, вызванная физическими упражнениями, отличается от обычной. Это расстройство начинается она приблизительно через пять минут после завершения упражнений, особенно если они были интенсивными (85-95 процентов от максимального сердечного ритма).
Интенсивное дыхание вызывает деформацию и обезвоживание клеток бронхиальных путей. При этом в эпителии бронхиол образуются химические вещества, инициирующие воспалительный процесс. Просвет бронхов сужается, что и приводит к астматическому спазму.
Спортсмены вдыхают до 200 литров воздуха в минуту – в то время как в состоянии покоя человек потребляет всего 5-6 литров в минуту. В результате процесс воспаления в бронхах со временем становится хроническим, и каждая последующая тренировка все чаще запускает механизм астмы, вызванной физической нагрузкой.
Было предложено множество различных способов предотвращения астмы, но все они малоэффективны. Однако недавно медики случайно открыли вещество, хорошо помогающее при астме. Им оказался всем известный витамин В6. При его регулярном приеме частота астматических приступов резко снижалась.
В то же время врачи предупреждают, что большие дозы B6 могут быть токсичны. Для взрослого человека безопасная доза составляет примерно 50 мг. Для полной безопасности следует принимать В6 только с одобрения и под наблюдением врача.
http://well.blogs.nytimes.com/2010/01/13/why-do-so-many-winter-olympians-have-asthma/
Комментариев нет:
Отправить комментарий